L'amore che hai sempre sognato

Devi prenderti un momento alla volta, bambino.

Un respiro alla volta. 

Segui il cerchio del respiro, il suo sorgere 

e anche il suo cadere. 

Entrambi i movimenti sono preziosi.

Tutto passerà, vedi. Il sorgere del sole è sicuramente seguito dal tramonto. 

La vecchia pelle si perde. 

Le foglie cadono dall'albero e 

non sono meno belle nella loro caduta. 

Coloro che ami moriranno nella loro forma fisica e torneranno alla loro perfezione originale. 

Come ci ricorda Eckhart Tolle, anche il Sole morirà.

Cerchiamo sicurezza in luoghi in cui non la troveremo mai. 

Scappiamo dall'ansia, 

evitando quel divertente vuoto che vive nel nostro centro, 

provando a fuggire dal vivere.

Ti è stata venduta una bugia sull'amore, 

vedi: che dovevi esserne degno.

Fanculo l’essere degno.

L'amore non è qualcosa che può darti qualcuno. 

Non è qualcosa che devi chiedere, guadagnare o meritare.

Se ci riesci, se prendi un 10, se ottieni la promozione, 

se vinci la gara, non sarai amato di più. 

Devi scrollarti di dosso quest'illusione.

Non devi essere degno. 

Devi solo essere vivo e sei degno.

Sei integro anche da solo, e non sei mai solo, 

perché sei inseparabile dalle stelle, dalle montagne, 

dagli alberi fruscianti nel prato.

E segui il respiro mentre sale e scende. 

E fai spazio in te stesso per questi sentimenti a lungo trascurati. 

Impara a fidarti del corpo, dei suoi ritmi, 

del modo in cui cerca di proteggersi, della sua imprevedibilità, 

dei suoi sentimenti di insicurezza. 

Respirando nei punti doloranti, li rendi sicuri, 

dove una volta ti sentivi insicuro.

Sicuro anche di sentirsi insicuro; questa è libertà.

Amare anche la parte che sembra non amabile; 

questo è l'amore che hai sempre sognato, 

l'amore che non devi mai meritare.

Jeff Foster